Voedwel
natuurlijk voedingsadvies

Weblog artikelen per tag » Koolhydraten

Rozemarijn

Niet alleen de bloemen, maar vooral de blaadjes (naaldjes) ruiken heerlijk. De rozemarijnnaaldjes bevatten veel etherische oliën.  Lees verder →

17.08.2013 kruiden blog icon Ineke Fienieg kauwen proeven spijsvertering koolhydraten blad

Mais

Mais heeft een hoog koolhydraatgehalte en bevat veel caroteen en weinig kiezellzuren. Mais bevat geen gluten en is rijk aan voedingsvezels. Lees verder →

21.09.2009 graan blog icon Ineke Fienieg glutenvrij koolhydraten voedingsvezels

Aardappel

Aardappels zijn behoorlijk basisch, dit is het tegenovergestelde van zuurvormend. Daarom kunnen mensen die last hebben van brandend maagzuur baat hebben bij vers geperst rauw aardappelsap. Lees verder →

12.10.2013 groenten blog icon Ineke Fienieg biologisch koolhydraten maag mineralen nachtschade vitamine-c voedingsvezels biologisch-dynamisch blad

Kummel

Kummel heeft een ondersteunende werking bij het verteren van koolhydraten. Lees verder →

23.02.2013 kruiden blog icon Ineke Fienieg koolhydraten vrucht wild spijsvertering

Karwijzaad

Karwijzaad wordt ook wel Kummel genoemd. Lees verder →

23.02.2013 kruiden blog icon Ineke Fienieg spijsvertering vrucht wild koolhydraten

Rode linzen

Rode linzen hoeven niet geweekt te worden en zijn zeer snel gaar, ze koken altijd tot pap. Lees verder →

24.08.2009 peulvruchten blog icon Ineke Fienieg eiwitten ijzer voedingsvezels koolhydraten

Slaap

Goed slapen is veel meer dan uitrusten. Lees verder →

08.12.2014 advies blog icon Ineke Fienieg eiwitten holistisch koolhydraten vetten warmte

Koriander

Korianderzaad stimuleert de spijsvertering van vooral koolhydraten. Lees verder →

24.01.2015 kruiden blog icon Ineke Fienieg zaad blad koolhydraten zoet

Graanstroop

Is graanstroop een goed alternatief voor suiker? Lees verder →

08.03.2016 zoetmiddelen blog icon Ineke Fienieg bitter enzymen kauwen koolhydraten mineralen zoet

Anijszaad

Anijs wordt in de keuken vaak gebruikt om een gerecht een zoetere smaak te geven. Lees verder →

08.04.2016 kruiden blog icon Ineke Fienieg etherische-olie koolhydraten luchtwegklachten spijsvertering zaad zoet

Aardpeer

Aardpeer heeft een nootachtige smaak en kan zowel gekookt als rauw gegeten worden. Lees verder →

29.09.2008 groenten blog icon Ineke Fienieg inuline darmen mineralen vergeten-groente voedingsvezels moestuin ijzer wortel afvallen cholesterol herfst koolhydraten magnesium spijsvertering winter

Nog meer water?

Graan heeft water en tijd nodig om volledig te kunnen ontsluiten, meer dan je denkt! Lees verder →

13.09.2018 graan blog icon Ineke Fienieg darmen enzymen gefermenteerd gluten graanmolen koolhydraten spijsvertering zuurdesem

Zoet

Suiker is een genotsmiddel. En genot betekent genieten. Als je suiker gebruikt of iets zoets neemt, vergeet dan in ieder geval niet te genieten van het lekkers. Lees verder →

08.10.2018 advies blog icon Ineke Fienieg honing koolhydraten lactose smaak zoet