Voedwel
natuurlijk voedingsadvies

Weblog artikelen per tag » Maag

Komijnzaad

Komijn heeft een sterke, aromatische en wat licht bittere smaak. Lees verder →

20.08.2009 specerijen blog icon Ineke Fienieg maag spijsvertering vrucht

Haver

Haver geeft warmte, kracht en uithoudingsvermogen en heeft daarom de voorkeur als sportvoeding.  Lees verder →

05.07.2012 graan blog icon Ineke Fienieg gluten glutenvrij maag eiwitten

Havermout

Iedereen kent havermout, maar wat kan je er nog meer mee behalve pap koken? Lees verder →

14.11.2012 graan blog icon Ineke Fienieg gluten glutenvrij voedingsvezels zuur maag

Bietjes

Bietjes is een koel wortelgewas, voor het evenwicht is het daarom goed om bij de bereiding ook altijd een kruid dat veel zonlicht bevat mee te koken, bijvoorbeeld kummel of korianderzaad. Lees verder →

03.09.2010 groenten blog icon Ineke Fienieg ijzer maag mineralen wortel

Aardappel

Aardappels zijn behoorlijk basisch, dit is het tegenovergestelde van zuurvormend. Daarom kunnen mensen die last hebben van brandend maagzuur baat hebben bij vers geperst rauw aardappelsap. Lees verder →

12.10.2013 groenten blog icon Ineke Fienieg biologisch koolhydraten maag mineralen nachtschade vitamine-c voedingsvezels biologisch-dynamisch blad

Steranijs

Steranijs bevordert de eetlust en is ondersteunend voor de spijsvertering, is krampstillend, werkt verlichtend bij maagpijn en hoesten. Lees verder →

27.12.2011 specerijen blog icon Ineke Fienieg spijsvertering zoet vrucht maag

Tijm

Een takje tijm (vers of gedroogd) meekoken met een gerecht geeft veel meer smaak dan alleen de blaadjes. Lees verder →

03.07.2010 kruiden blog icon Ineke Fienieg blad etherische-olie spijsvertering bijen luchtwegklachten maag vetten

Kaneel

Kaneel stimuleert de doorbloeding en heeft daardoor een verwarmende werking. Lees verder →

31.10.2010 specerijen blog icon Ineke Fienieg maag spijsvertering stengel smaak

Gember

Gember ondersteunt de spijsvertering en heeft een krampstillende werking voor maag en darmen. Lees verder →

19.09.2009 specerijen blog icon Ineke Fienieg wortel scherp lever maag spijsvertering darmen

Bramen

Bramen zijn rijk aan mineralen waaronder magnesium, ijzer en calcium. Lees verder →

22.08.2014 fruit blog icon Ineke Fienieg calcium ijzer maag vitamine-c voedingsvezels wild zoet

Rabarber

Rabarber is een echt voorjaarsgewas, de oogst stopt op de langste dag (21 juni). Alleen de stengels zijn eetbaar, het blad bevat teveel oxaalzuur. Lees verder →

05.06.2013 groenten blog icon Ineke Fienieg zuur moestuin voorjaar stengel calcium ijzer vitamine-c maag oxaalzuur

Umeboshipasta

Umeboshipasta is het gemalen vruchtvlees van de ume pruim, zonder de pit. Lees verder →

16.06.2015 japans blog icon Ineke Fienieg calcium gefermenteerd ijzer lever maag nieren zout

Oregano

Tegenwoordig vindt je dit kruid bijna overal, ook bij ons in de achtertuin. Lees verder →

06.08.2015 kruiden blog icon Ineke Fienieg bijen blad etherische-olie gal maag moestuin spijsvertering

Kardemom

Kardemom heeft een aromatische zoete, maar ook scherpe smaak. Lees verder →

12.11.2015 specerijen blog icon Ineke Fienieg etherische-olie maag vrucht warmte

Salie

Salie wordt vaker voor de heilzame effecten gebruikt dan als keukenkruid. Lees verder →

04.08.2016 kruiden blog icon Ineke Fienieg bitter blad lever maag spijsvertering