Voedwel
natuurlijk voedingsadvies

Weblog artikelen per tag » Zink

Gomasio

Gomasio wordt gemaakt van geroosterd en gemalen sesamzaad en zeezout en is vers het lekkerste. Het is heel eenvoudig te maken met een vijzel. Lees verder →

18.08.2009 zaden blog icon Ineke Fienieg vetten mineralen ijzer eiwitten calcium smaak zink zout

Tahin

Tahin wordt gemaakt van geroosterd en gemalen sesamzaad. Lees verder →

24.08.2009 zaden blog icon Ineke Fienieg calcium ijzer vetten eiwitten mineralen zink

Vijgen

Vijgen (ook gedroogde) zijn niet alleen zoet, maar ook rijk aan mineralen zoals Kalium, Calcium, IJzer en Zink. Lees verder →

02.01.2014 gedroogd-fruit blog icon Ineke Fienieg calcium ijzer mineralen zink zoet

Witte bonen

Weektijd 8-12 uur, kooktijd: 1-1,5 uur, nawellen 1 uur of langer. Lees verder →

10.01.2014 peulvruchten blog icon Ineke Fienieg calcium darmen eiwitten ijzer spijsvertering vitamine-c voedingsvezels zink

Pompoenpitten

Pompoenpitten bevatten circa 45% olie, het eiwitgehalte is bijna 30%. Lees verder →

23.02.2014 zaden blog icon Ineke Fienieg eiwitten ijzer mineralen zink

Paranoten

Paranoten bevatten onder andere een hoog gehalte aan selenium. Lees verder →

11.11.2014 noten blog icon Ineke Fienieg selenium calcium ijzer vetten zink

Knoflook

Gevoelig voor infecties? Neem een knoflookkuur! Lees verder →

04.01.2015 groenten blog icon Ineke Fienieg bloeddruk cholesterol darmen desinfecterend moestuin zink blad stengel

Vijgen (vers)

Rijpe vijgen zijn erg zoet en zacht, soms is zelfs de oogst in Nederland overvloedig. Lees verder →

04.08.2016 fruit blog icon Ineke Fienieg calcium ijzer zink