Voedwel
natuurlijk voedingsadvies

Agenda


Gezonde voeding is meer dan een optelsom van voedingsstoffen. Daarom geef ik regelmatig workshops over een actueel voedingsthema en vertel je dan meer over het effect van voeding op lichaam en geest.


 

Kookworkshop Zuurdesembrood bakken

08 maart 2019 van 12.00-16.00 uur
Locatie: Natuurwinkel, Nachtegaalstraat 51a, Utrecht
Prijs: € 49

Voedwel, kookworkshop zuurdesembroodJe wilt je eigen brood bakken en dan het liefste met zuurdesem. Maar hoe te beginnen en waar moet je allemaal op letten?

 

Ineke Berentschot is een bakker met veel ervaring en komt je dat in deze workshop leren!

 

Het vereist wel enig inzicht en enige oefening om een toonbaar en lekker zuurdesembrood te maken. Daarom gaan we in deze workshop oefenen in starten, kneden, vormen, rijzen, bakken, proeven en het onderhouden van de starter (moederdeeg).

 

Tickets bestellen


Workshop Groenten anders bekeken

16 maart 2019 van 14.00-15.30
Locatie: Natuurwinkel, Nachtegaalstraat 51a, Utrecht
Prijs: 12,-

Voedwel, workshop groenten en kruidenGroenten zijn goed voor iedereen, ze horen thuis in elk menu. Groenten leveren je niet alleen vitamines, mineralen en voedingsvezels, maar vooral vitaliteit.

Je kunt voor groenten kiezen uit het seizoen, of die je lekker vindt, maar ook voor groenten die je goed doen.

  • Zit jij veel 'in je hoofd' of ben je vaak aan het piekeren?
  • Heb je moeite met het vinden of behouden van een goed ritme?
  • Of heb je vaak last van je buik?

Deze workshop zal je kijk op de dagelijkse maaltijd veranderen!

Tickets bestellen