Voedwel
natuurlijk voedingsadvies

 

Agenda


Voedwel geeft regelmatig kookworkshops, proeverijen en andere activiteiten met en over natuurlijke voeding. In deze agenda staat het actuele aanbod.

Kookworkshop Zoet zonder Suiker

25 oktober 2014 van 11.00-14.30
Locatie: Volksuniversiteit Amstelland, Stadsplein 97, Amstelveen
Prijs: 50,00

Voedwel, natuurlijk voedingsadvies, kookworkshopZoet zonder suiker: het vervolg op de workshops in het vorige seizoen. Suiker is niet goed voor ons, maar toch willen we wel eens zoet eten. Welke voedingsmiddelen zijn van zichzelf zoet en hoe kan je deze gebruiken?

We gaan koekjes, gebak, toetjes en andere traktaties maken met natuurlijke zoetmiddelen zoals oerzoet, honing, agavesiroop, dadelstroop, rijststroop, ahornsiroop, appeldiksap en natuurlijk gedroogde vruchten. We werken met vegetarische, biologische ingrediënten.

De les begint met wat theorie, daarna gaan we koken en tot slot proeven we alles gezamenlijk. De deelnemers krijgen informatiemateriaal en recepten mee naar huis.

Voor deelname klik hier

Voor vragen en informatie over de inhoud van deze kookworkshop, klik op de link hieronder:

Aanmelden en informatie . . .


Kookworkshop Hapjes en Drankjes

15 november 2014 van 11.00-14.30
Locatie: Volksuniversiteit Amstelland, Stadsplein 97, Amstelveen
Prijs: 50,00

Voedwel, natuurlijk voedingsadvies, kookworkshopHapjes en drankjes: een feestje kan niet zonder, hoe smaakt een feestje zonder borrelnoten, chips, en frisdrank?

We gaan het ervaren met een paar smakelijke hapjes van natuurlijke voeding. Niet alleen hapjes met bijzondere ingrediënten, maar ook een paar hele simpele gerechten van ingrediënten die je meestal wel in huis hebt. We maken ook een paar bijpassende warme en koude drankjes. We werken met vegetarische, biologische ingrediënten.

De les begint met wat theorie, daarna gaan we koken en tot slot proeven we alles gezamenlijk. De deelnemers krijgen informatiemateriaal en recepten mee naar huis.

Voor deelname klik hier

Voor vragen en informatie over de inhoud van deze kookworkshop, klik op de link hieronder:

Aanmelden en informatie . . .


Kookworkshop Ontbijt

10 januari 2015 van 11.00-14.30
Locatie: Volksuniversiteit Amstelland, Stadsplein 97, Amstelveen
Prijs: 50,00

Voedwel, natuurlijk voedingsadvies, kookworkshopOntbijt: waarom is goed ontbijten zo belangrijk, hoe ziet een goed ontbijt er uit, we koken verrassende gerechten voor de vroege morgen.

Een goed ontbijt is een fantastische start van de dag, je hebt de hele dag meer energie, minder dips en het is ook nog eens goed om de spijsvertering op gang te brengen. We maken onder andere de ideale havermoutpap en granola, maar ook hartige muesli en pannenkoeken. We werken met vegetarische, biologische ingrediënten.

De les begint met wat theorie, daarna gaan we koken en tot slot proeven we alles gezamenlijk. De deelnemers krijgen informatiemateriaal en recepten mee naar huis.

Voor deelname klik hier

Voor vragen en informatie over de inhoud van deze kookworkshop, klik op de link hieronder:

Aanmelden en informatie . . .


Kookworkshop Lunch

14 februari 2015 van 11.00-14.30
Locatie: Volksuniversiteit Amstelland, Stadsplein 97, Amstelveen
Prijs: 50,00

Voedwel, natuurlijk voedingsadvies, kookworkshopLunch: lunchen zonder middagdip hoe doe je dat en hoe verwerk je groenten voor de lunch ook in de broodtrommel!

Hoe ziet een ideale lunch er uit? We gaan lunchgerechten maken die veel mensen goed zullen bevallen. Met verse ingrediënten en veel groenten. Sommige gerechten zijn ook heel goed mee te nemen in de lunchtrommel. We werken met vegetarische, biologische ingrediënten.

De les begint met wat theorie, daarna gaan we koken en tot slot proeven we alles gezamenlijk. De deelnemers krijgen informatiemateriaal en recepten mee naar huis.

Voor deelname klik hier

Voor vragen en informatie over de inhoud van deze kookworkshop, klik op de link hieronder:

Aanmelden en informatie . . .


Kookworkshop Diner

14 maart 2015 van 11.00-14.30
Locatie: Volksuniversiteit Amstelland, Stadsplein 97, Amstelveen
Prijs: 50,00

Voedwel, natuurlijk voedingsadvies, kookworkshopDiner: een evenwichtige vegetarische maaltijd samenstellen, waar moet je dan op letten. Veel voedingsmiddelen komen aan bod in deze workshop en ook hoe ze het beste zijn te combineren.

We gaan werken met groenten, granen, peulvruchten, noten, zuivel en kruiden, maar ook met zeewier. We maken diverse gerechten en stellen hiermee een evenwichtige 3-gangen maaltijd samen. We werken met vegetarische, biologische ingrediënten.

De les begint met wat theorie, daarna gaan we koken en tot slot proeven we alles gezamenlijk. De deelnemers krijgen informatiemateriaal en recepten mee naar huis.

Voor deelname klik hier

Voor vragen en informatie over de inhoud van deze kookworkshop, klik op de link hieronder:

Aanmelden en informatie . . .


Kookworkshop Koken zonder gluten & zuivel

11 april 2015 van 11.00-14.30
Locatie: Volksuniversiteit Amstelland, Stadsplein 97, Amstelveen
Prijs: 50,00

Voedwel, natuurlijk voedingsadvies, kookworkshopKoken zonder gluten en zuivel: of je nu zelf geen gluten eet of bezoek krijgt van iemand die geen zuivel verdraagt. Wat zet je dan op tafel? Waar moet je op letten ook wanneer het gaat om het kant-en-klare aanbod in de winkels.

We koken verschillende gerechten voor ontbijt, lunch en warme maaltijd en traktaties, we gebruiken geen pakjes, zakjes en gaan gerechten maken die volwaardig en voedzaam zijn. We werken met veganistische, biologische ingrediënten.

De les begint met wat theorie, daarna gaan we koken en tot slot proeven we alles gezamenlijk. De deelnemers krijgen informatiemateriaal en recepten mee naar huis.

Voor deelname klik hier

Voor vragen en informatie over de inhoud van deze kookworkshop, klik op de link hieronder:

Aanmelden en informatie . . .