Voedwel
natuurlijk voedingsadvies

Agenda


Gezonde voeding is meer dan een optelsom van voedingsstoffen. Daarom geef ik regelmatig workshops over een actueel voedingsthema en vertel je dan meer over het effect van voeding op lichaam en geest.

Binnenkort worden hier de nieuwe workshops vanaf augustus 2018 gepubliceerd.

Workshop EHBO bij verkoudheid

27 oktober 2018 van 14.00-15.30 uur
Locatie: Natuurwinkel, Nachtgaalstraat 51a, Utrecht
Prijs: € 10

Voedwel, natuurlijk voedingsadvies, verkoudenBen je vaak verkouden of loop je veel te snotteren?

En helpen de bekende huismiddeltjes niet voldoende?

Dan is het tijd om de signalen van je lichaam serieus te gaan nemen!

In deze workshop gaan we uitgebreid in op voedingsmiddelen en voedingsgewoontes die kunnen helpen bij het verlichten van je klachten.

We gaan diverse remedies uitproberen en proeven. De deelnemers krijgen een hand-out met tips en recepten mee naar huis.

Ondertussen:

  • Zorg goed voor je darmen.
  • Slaap voldoende.

Ticket bestellen


Workshop De kracht van Graan

10 november 2018 van 14.00-15.30 uur
Locatie: Natuurwinkel, Nachtgaalstraat 51a, Utrecht
Prijs: € 10

Voedwel, natuurlijk voedingsadvies, graanGranen zaaien verwarring. Maken ze ons nu dik, moe en ziek? Of zijn de granen juist een geschenk uit de hemel dat we moeten leren hanteren en waarderen?

 

  • Wat zijn granen?
  • Is quinoa ook een graan?
  • Zijn graanvlokken rauw?
  • Wat is gries of gebuild meel?
  • Welk graan past bij mij?
  • Hoe zit het met de koolhydraten, fytinezuur en gluten?
  • Ervaringen uit het korenveld!

In deze workshop neem ik je mee in het ritme van de 7 granen, op zoek naar levenskracht en spiritualiteit.

Ticket bestellen