Agenda

Gezonde voeding is meer dan een optelsom van voedingsstoffen. Daarom geef ik regelmatig workshops over een actueel voedingsthema en vertel je dan meer over het effect van voeding op lichaam en geest.

28.01.2023 Workshop de kracht van Graan

Granen zijn kostbaar, letterlijk en figuurlijk en onvervangbaar als voedsel voor de mens. 

Granen zijn veel meer dan een pakketje met gluten en koolhydraten.

Granen zijn aan herwaardering toe, welke rol spelen ze in ons voedingspatroon?

• Wat zijn granen?
• Wat zijn pseudogranen?
• Wat zijn graanvlokken, gries , grutten of gebuild meel?
• Welk graan past het beste bij mij?

In deze workshop neem ik je mee in het ritme van de 7 granen, op zoek naar levenskracht en spiritualiteit.

Deelnemers ontvangen een hand-out.

Aanmelden