Agenda
Gezonde voeding is meer dan een optelsom van voedingsstoffen. Daarom geef ik regelmatig workshops over een actueel voedingsthema en vertel je dan meer over het effect van voeding op lichaam en geest.
30.10.2019 Workshop Suiker
Wat doet suiker eigenlijk met je?
In deze workshop zetten we het volgende op een rijtje:
-
Waarom zijn we zo dol op zoet?
- Wat is suiker?
- De ene suiker is de andere niet, wat zijn de zoete alternatieven?
- Wat is verantwoord suikergebruik?
Uiteraard valt er genoeg te proeven!
Workshop is inclusief hand-out.
10.00-11.30 uur
15,-
01.11.2019 Gratis spreekuur
Eenmaal per maand hou ik een gratis spreekuur voor iedereen met een vraag over voeding in relatie tot gezondheid.
Op de eerste vrijdagochtend van de maand, tussen 9.00-13.00 uur.
Alleen op afspraak.
9.00-13.00 uur
gratis
09.11.2019 Workshop Remedies bij verkoudheid
Ben je vaak verkouden of loop je veel te snotteren?
- Last van slijm in je hoofd?
- En helpen de bekende huismiddeltjes niet voldoende?
- Deze remedies ken je vast nog niet en hebben al heel vaak geholpen!
In deze workshop gaan we uitgebreid in op voedingsmiddelen en voedingsgewoontes die kunnen helpen bij het verlichten van je klachten.
We gaan diverse remedies uitproberen en proeven (spoiler: onder andere graanslijm).
Deze workshop is inclusief hand-out.
14.00-15.30
15,-
13.11.2019 Workshop Remedies bij verkoudheid
- Ben je vaak verkouden of loop je veel te snotteren?
- Last van slijm in je hoofd?
- En helpen de bekende huismiddeltjes niet voldoende?
In deze workshop gaan we uitgebreid in op voedingsmiddelen en voedingsgewoontes die kunnen helpen bij het verlichten van je klachten.
We gaan diverse remedies uitproberen en proeven.
Deze workshop is inclusief hand-out.
10.00-11.30 uur
15,-
16.11.2019 Workshop Graan
Granen zaaien verwarring. Maken ze ons nu dik, moe en ziek? Of zijn de granen juist een geschenk uit de hemel dat we moeten leren hanteren en waarderen?
- Wat zijn granen?
- Is quinoa ook een graan?
- Zijn graanvlokken rauw?
- Wat is gries of gebuild meel?
- Welk graan past bij mij?
- Hoe zit het met de koolhydraten, fytinezuur en gluten?
In deze workshop neem ik je mee in het ritme van de 7 granen, op zoek naar levenskracht en spiritualiteit.
De workshop is inclusief hand-out.
14.00-15.30 uur
15,-
29.11.2019 Workshop Suiker
Wat doet suiker eigenlijk met je?
In deze workshop zetten we het volgende op een rijtje:
- Waarom zijn we zo dol op zoet?
- Wat is suiker?
- De ene suiker is de andere niet, wat zijn de zoete alternatieven?
- Wat is verantwoord suikergebruik?
Uiteraard valt er genoeg te proeven!
Workshop is inclusief hand-out.
14.00-15.30 uur
15,-