Terug naar Nieuwsbrief / Archief
03.02.2026
Soep en granen
Soep
Koude dagen, warme soep.
Warme soep geeft je warmte en kost je minder verteringskracht dan een koude salade. Daarom alleen al twee leuke recepten.
Recept Pastinaak-biet-soep
Dubai Style
Deze soep is een lust voor het oog, fijn van smaak door de heerlijke bewaarwortels en met een leuk tegenwicht van verse fenegriekkiemen.
In deze periode van de winter is het sowieso een goed idee om regelmatig een kleine hoeveelheid kiemgroenten aan de maaltijd toe te voegen. Ze bevatten naast voedingsstoffen ook veel levenskracht.
Recept Pastinaaksoep
met mosterdroom
Een update van een oud recept.
Nog een soep met pastinaak, dit keer op smaak gebracht met een mengsel van mosterd en room.
Thermogrutten = Kornfix
Update
Gelukkig weer verkrijgbaar, maar van een andere leverancier.
Het Duitse bedrijf Erdmann Hauser heeft de productie van Bauckhof overgenomen en verwerkt biodynamisch graan in goed verteerbare graanproducten.
Kornfix is een volwaardig en volkoren, mild voorgegaard graanproduct. Kornfix is te verkrijgen van 2 verschillende granen: spelt en gerst.
Graankeuken
Reis om de wereld in 30 granen
Eindelijk een actueel en tijdloos boek over granen.
Een standaardwerk voor de natuurvoedingskeuken, onmisbaar voor iedereen die wel eens met granen kookt. Met insprirerende recepten om van te smullen.



