Een goed begin

Een goed begin is het halve werk

Heb je ook zo genoten van de feesten in laatste maand van het jaar en je voorgenomen om in 2016 een frisse en gezonde start te maken? 

Maar weet je nog niet goed hoe je dit kunt waarmaken. Moet je nu minder vaak eten of minder veel, een betere kwaliteit, rauw, wel of geen vet, andere keuzes? Je wilt een gezonde leefstijl natuurlijk ook langer volhouden dan alleen de eerste week van januari, dus het moet ook lekker zijn en praktisch haalbaar. 

Past jouw voeding bij je?

Een goed voedingspatroon is alleen lang vol te houden als het ook bij je past. Wat heb jij precies nodig om fit en energiek van start te gaan in het nieuwe jaar. Past jouw voeding bijvoorbeeld bij je werkzaamheden, constitutie, verteringskracht, tijd in de keuken, kookvaardigheden en portemonnee?
Er is heel veel informatie te vinden om het internet over voeding en gezondheid. Maar soms in elkaar tegensprekende berichten of voor jou onhaalbare doelen of onmogelijke ingrediĆ«nten. 

Praktisch en haalbaar advies

Als natuurvoedingskundige denk ik met je mee, niet alleen als deskundige op het gebied van natuurlijke voeding en gezondheid, maar ook praktisch met bijvoorbeeld recepten en kookworkshops. Bovendien is mijn spreekruimte gevestigd achterin een natuurvoedingswinkel, een toelichtend rondje door de winkel is vaak een goede aanvulling op een consult.

Minstens tweemaal per week kook ik in de winkel een recept uit het receptenarchief, je kunt komen proeven of dit je smaakt, het recept ligt dan voor je klaar.

Gratis consult

Wil je ook een eindje op weg geholpen worden met het maken van goede keuzes wanneer het om voeding gaat. Maak dan vandaag nog een afspraak, het eerste consult is gratis!

Tot ziens!

 

Ineke Fienieg

Mijn naam is Ineke Fienieg, als natuurvoedingskundige wijs ik duurzame consumenten de weg naar het verbeteren van hun gezondheid met natuurvoeding. Holistisch, antroposofisch en vooral erg praktisch.

Kom kennismaken.

Plaats hier je reactie!

Dit veld graag vullen!
Dit veld graag vullen!
Dit veld graag vullen!

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor wekelijkse wetenswaardigheden uit de natuurvoedingskeuken!

Inschrijven Nieuwsbrief

Recepten

Zoek een recept uit de natuurvoedingskeuken!

Recepten

Weblog | Recent

Weblog | Thema

Voedwel, natuurlijk voedingsadvies

030 879 9451
info AT voedwel DOT nl