Blog Voedwel | Categorie advies

Eiwitten, al snel teveel

In een beetje levensmiddelenwinkel valt het erg op. Veel producten worden aanbevolen om de (extra) eiwitten die het bevat. Als je niet beter wist zou je denken dat je iets tekort kwam. Meestal is het tegendeel waar, gemiddeld wordt er in Nederland te Lees verder →

Zorgen

Zorgen maken of zorgen voor? Lees verder →

corona-virus

De laatste tijd hebben we het nergens zo vaak over als over het corona-virus. Wat kan voeding bijdragen aan preventie of verzorging bij ziekte? Lees verder →

Waar komt jouw eten vandaan?

Een regio kan zo groot zijn als heel Nederland, of als Noord-Europa, maar ook zo klein als een provincie of streek. Lees verder →

Minder vlees eten, hoe dan?

De boodschap is duidelijk, we moeten vaker andere keuzes maken, dat is beter voor de aarde, planten, dieren en mensen. Vaker vegetarisch eten bijvoorbeeld, maar hoe doe je dat? Lees verder →

Vastentijd

Vasten is eigenlijk afzien, ergens bewust van afzien. Lees verder →

Zoet

Suiker is een genotsmiddel. En genot betekent genieten. Als je suiker gebruikt of iets zoets neemt, vergeet dan in ieder geval niet te genieten van het lekkers. Lees verder →

Nog nooit van gehoord!

Voor de rest van je leven anders naar groenten en kruiden leren kijken in anderhalf uur! Lees verder →

Voedingsstoffen of proces?

Gezonde voeding is meer dan een optelsom van voedingsstoffen. Lees verder →

Plantdelen

Groenten zijn in te delen aan de hand van deze plantdelen. Alle groenten bevatten waardevolle voedingsstoffen, maar door de aard en functie van het deel van de plant hebben ze een ander effect op ons lichaam en geest. Lees verder →

Een goed begin

Een goed voedingspatroon is alleen lang vol te houden als het ook bij je past. Lees verder →

Ontbijt

Waarom is een ontbijt goed voor je? Lees verder →

Verkouden

Wat te doen wanneer je verkouden bent. Lees verder →

Slaap

Goed slapen is veel meer dan uitrusten. Lees verder →

Ritme

Kijk eens naar je eigen ritmes, of blaas ze nieuw leven in, zeker wanneer je spijsverteringsklachten of gezondheidsproblemen ervaart. Lees verder →

Vasten

Vasten kan op allerlei manieren. Welke manier het meest geschikt is, verschilt per persoon. Lees verder →

Natuurvoedingskundige

Een natuurvoedingskundige is deskundig op het gebied van natuurvoeding. Lees verder →

Natuurvoeding

Onder natuurvoeding versta ik voedingsmiddelen die zo min mogelijk bewerkt of geraffineerd zijn. Lees verder →

Mijn aanbod

Voedwel, natuurlijk voedingsadvies

030 879 9451
info AT voedwel DOT nl